面对痛苦，我们第一时间的反应常常是什么?

　　质疑、不接受、逃避、愤怒、埋怨或者是把这些感受混合在一起，自己也不知道自己在用怎样的方式和状态回应着痛苦。

　　这种反应可以称作为生物反应，也就是个体在问题面前产生的生理上的最直接反应，也常常被称作“下意识反应”。

　　在突如其来的痛苦面前，一个人用怎样的方式应对这份痛苦，也往往透露出这个人思考行动的行为模式，大部分的人会用生物反应作为自己习惯的行为模式，少数懂得观察和思考的人，会通过观察和思考，改变自己原始的行为模式。

　　石家庄调查公司把以上提到的两种概念加以综合会得出这样的结论

　　在痛苦面前，一个人可以选择用自己习惯的生物反应模式来应对，但是往往是通过情绪化的方式来表达，比如逃避和痛苦;

　　在痛苦面前，一个人也可以选择用先观察和思考，避开自己习惯的行为模式，然后用更加适合和有利的方式应对，比如想办法调整，更平和地接受和处理。

　　懂得这两种不同的应对模式，对一个遭遇背叛的人来说，十分的有必要。

　　有人会问，为什么男人背叛后懂得错了，知道后悔了不重要?

　　难道不是男人懂得回归了，家庭才会完整，夫妻关系才会和睦，女人的生活也会因此而安稳幸福吗?

　　在背叛出现的婚姻面前，如果想要婚姻继续，想要保持家庭的完整，想要让夫妻关系有缓和有增进，的确离不开男人的回归;

　　男人后悔背叛，也似乎可以在一定程度上代表着男人的回归;所以的确男人后悔有促进婚姻家庭恢复的可能性。

　　夫妻不忠行为虽然为社会所不耻，但作为被“出轨”的一方遇事还是不要太冲动，要保持头脑冷静。如想争取离婚时最大的利益，就要取得充分的证据，但又要特别当心取证时不能侵权，不然非法收集的证据非但得不到法庭的认可，还有可能因非法取证而受到司法机关的处罚。所以，收集证据一定要合法。

　　1、“捉奸”要结伴同行

　　如果知道配偶准备或正在与第三人通奸时，应邀请2至3个愿意出庭作证的亲朋好友最好要有男生一起去捉奸，并用照相、录音、摄像等方式及时固定好证据。

　　2、尽量多收集证据

　　为了形成完整证据链，平时应留意尽量多收集证据：如QQ或微信聊天记录、电话记录、短信内容等电子证据或书证、“出轨”方与婚外异性2人在公共场合暧昧的照片、租房合同、物业和水电费付费凭据、宾馆开房记录、视听资料、证人证言、买礼物给第三者的发票、划款记录等。

　　3、取证时一定要注意合法

　　要特别注意不要为了收集配偶“出轨”的证据而非法安装监听和监视设备，因为这样通过违法手段获取的证据不但会被法院排除，而且行为人还可能因为侵犯了第三方隐私权而承担相应的法律后果，所以取证一定要合法。如一定要安装监听监视设备，也只能在自己家里或私家车上装。