首先，妻子要保持冷静和理智。当妻子发现丈夫出轨时，内心无疑会被强烈的情绪所充斥，愤怒、伤心、失望等复杂情感交织在一起。然而，冷静思考是解决问题的第一步。

第二，妻子应该给自己一段时间，冷静地思考和分析问题的根源。她可以回忆起过去的点点滴滴，审视婚姻中是否存在一些深层次的问题。这种冷静分析能够帮助妻子从更全面的角度理解丈夫的出轨行为，并为后续的挽救婚姻奠定基础。这并不意味着妻子要全盘接受丈夫的出轨行为，而是要通过真诚的交流来了解他的内心和动机。妻子应该表达自己的伤害和失望，但同时也要倾听丈夫的观点和反思。通过沟通，双方可以更好地理解对方的需求和期望，为重建婚姻的信任奠定基础。

最后，妻子要寻求专业的帮助和支持。面对丈夫的“出轨成瘾”，妻子往往无法独自承受巨大的压力和伤痛。在这个时候，妻子应该主动寻求专业的帮助和支持。